El squash es uno de los muchos deportes de raqueta. Como todas de este tipo de actividades deportivas, el squash tiene como país de origen a Inglaterra. Aunque nació como una variación de los populares deportes de raqueta, hoy en día es tan distinto a otros deportes de su género como lo es el fútbol del béisbol. El squash ha atravesado por varios cambios. A tal punto que en EEUU se juega un squash diferente al que se juega en otras localidades del mundo. (Enciclopedia Britanica) El squash consiste en golpear una pequeña bola de goma con una larga y liviana raqueta contra la pared frontal. Debido al tamaño de la bola y a su composición, el squash es un deporte exigente pero divertido al mismo tiempo. Actualmente, el squash goza de gran crecimiento a nivel mundial. Se juega desde Canadá hasta Argentina, exceptuando a EEUU y desde Escocia hasta Sudáfrica. (www.latsport.com.uk/squash.htm) Una de las muchas razones de la popularidad de este deporte es su capacidad de mantener un balance saludable en el cuerpo del practicante. No es por nada que el squash es considerado el deporte de la nobleza en Asia.

Actualmente, el squash supera en popularidad a su principal rival, el raquetball. La razón de esto es el grado de diversión que contiene. Además, el segundo no tiene reglas innecesarias por ende es sencillo de practicar. Hay que tener en cuenta que practicarlo sólo se necesita una inversión grande, aunque es menos en comparación de otros deportes como el tenis, golf, hockey y salto con garrocha, y cientos más. Es posible jugar squash con una inversión pequeña como lo son cuarenta mil pesos. El squash se practica en un salón pequeño completamente cerrado, aislando a los jugadores de las inclemencias climáticas. Es más, durante el invierno, la cancha es equipada con calefacción. Se puede disfrutar de este emocionante deporte aunque afuera el termómetro marque -10 grados celcius. El squash se adapta al "handicap" de cada jugador. Para jugadores principiantes, existen bolas con un grado de mayor rebote. A medida que avanzan de nivel, utilizan bolas con un grado de rebote menor. Debido a esta flexibilidad, el squash es practicado por personas de todos los sexos y edades, haciéndolo el deporte más completo de todos.

El squash es un deporte muy sencillo de practicar. Debido a que no posee un exceso innecesario de reglas y se mantiene ligado a unas muy standard y casi "obvias". Para jugar squash de una manera básica, no se necesita mucha preparación, y es bastante entretenido. Obviamente que a medida que el practicante se sumerge en la práctica de este deporte, más llegará a disfrutarlo. Cuando uno se acerca a una cancha de squash, se pueden observar jugadores de todas las razas y nacionalidades. Una de las razones por la cuál los practicantes del squash provienen de diversas partes del mundo, es la cualidad de poderse practicar en un sinnúmero de climas y condiciones atmosféricas. Esto se debe a que se juega en un cuarto totalmente aislado de las inclemencias climáticas. Canchas de squash se encuentran en Europa, donde se practica durante todo el año sin interrupción. También es muy popular en latitudes calurosas, tal como lo son Egipto y Quatar, donde las canchas se equipan con aires acondicionados. (www.squash.org/loc.htm) El squash es practicado utilizando únicamente como implemento deportivo, una raqueta y una bola de goma. Esto lo hace muy asequible en países donde se fomenta la práctica deportiva. Lamentablemente, en Colombia es más bien reducida la cantidad de gente que puede practicar el squash ya que no todos tienen facilidades económicas. Aunque este deporte no es excesivamente costoso, si requiere de equipo básico que no resulta como una prioridad en un plano de importancia para gente de bajos recursos.

Hay muy pocos deportes que ejercitan tanto el cuerpo y la mente como el squash. Gran cantidad de la gente que decide practicar un deporte, lo hace para ejercitar su cuerpo. El squash complacerá totalmente a estos deportistas. Debido al acelerado ritmo de juego, los practicantes desarrollan una composición muscular y ósea perfecta. El corazón es exigido al máximo, ya que debido al alto nivel de actividad que contiene el squash el cuerpo se debe abastecer de oxígeno constantemente. (www.spmed.org/indx.htm)